Preventieve kinesitherapie en thuisoefeningen

Naast de behandeling bij ons in de kinepraktijk of tijdens een huisbezoek bij u thuis, gaan we nog een stukje verder in onze aanpak en willen u via deze filmpjes inspireren en begeleiden zodat u thuis ook een aantal nuttige oefeningen kan doen. Ontdek tevens hoe u rug- en nekklachten zoveel mogelijk kan proberen te vermijden.

Minstens 50% minder kans op rug- en nekklachten dankzij 7 ongekende Tips & Tricks

Heeft u last van een Frozen Shoulder of peesproblemen in de schoulder ? Dan kunnen volgende thuisoefeningen nuttig zijn :

Gepersonaliseerde oefeningen na rechter heupfractuur, 10 weken na operatie

Tenniselleboog ? Welke thuisoefening is nuttig ?

Hoe kan u "mechanische" rugpijn leren begrijpen en wat kan u zelf doen om rugklachten te vermijden ?

Deze video's zijn enkel voor educationele doeleinden bestemd en mogen niet opgevat worden als vervanging van een medische diagnose en/of kinesitherapeutische behandeling.